\Event Information/
生活習慣からくる体の使い方で、健康寿命は大きく左右されます。かんたんな運動、ストレッチやヨガの動きで、何歳になっても痛みのない動ける体づくりを。ヨガインストラクターの羽賀やよひ（はがやよい）さんが基礎から丁寧に指導します。ふるってご参加ください。
| 開催日 | 令和７年８月２４日(日) ※８月５日から窓口か電話で申込受付 |
| 時 間 | 午後1時30分～３時 |
| 場 所 | 鶴ケ岡コミュニティセンター研修室 |
| 参加費 | ５００円 |
| 持ち物 | スポーツタオル、ヨガマット（スポーツタオル可）・水分補給 |
| 主 催 | 鶴ケ岡コミュニティセンター |
＼Event Information／
生活習慣からくる体の使い方で、健康寿命は大きく左右されます。かんたんな運動、ストレッチやヨガの動きで、何歳になっても痛みのない動ける体づくりを。ヨガインストラクターの羽賀やよひ（はがやよい）さんが基礎から丁寧に指導します。ふるってご参加ください。
| 開催日 | 令和７年８月２４日(日) ※８月５日から窓口か電話で申込受付 |
| 時 間 | 午後1時30分～３時 |
| 場 所 | 鶴ケ岡コミュニティセンター研修室 |
| 参加費 | ５００円 |
| 持ち物 | スポーツタオル、ヨガマット（スポーツタオル可）・水分補給 |
| 主 催 | 鶴ケ岡コミュニティセンター |